Pentingnya menjaga kesehatan mata
Mata merupakan indra penglihatan yang paling penting bagi manusia.
Jika tidak bisa menjaga kesehatan mata, maka mata kita akan menjadi rusak.
kegiatan - kegiatan sehari-hari seperti menonton tv terlalu sering, terlalu sering berkutat gadget dan membaca buku terlalu dekat dapat menyebabkan dan menjadi faktor rusaknya mata.
Kita harus sering meraksasi mata, dengan cara jangan terlalu banyak berkutat dengan gadget.
selain itu, kita juga bisa mengkonsumsi buah dan sayur, contoh nya wortel.
wortel bisa menjaga mata agar tetap sehat dan merawat mata agar tidak rusak.
penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatan mata, karena mata merupakan salah satu sumber kehidupan terpenting bagi kita.
Di zaman sekarang ini banyak sekali anak kecil yang sudah mengalami kerusakan pada mata, contoh nya rabun jauh.
menjaga kesehatan mata sangat penting bagi kita.
Maka dari itu jaga dan rawatlah kesehatan mata kita ^^
